وبلاگ رسمی تفسیر طاهر

زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.

این متن اولین مطلبی است که از طرف اینجانب در این وبلاگ منتشر می گردد، امیدوارم مورد عنایت مخاطبان گرامی قرارگیرد.

"مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!"

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن، ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.

یکی از تدابیری که اینجانب جهت ارتقای "مهارت املا نویسی واژگان فارسی" دانش آموزان مقطع ابتدایی به کار بستم و بسیار مفید و موثر واقع شد و تا حد زیادی "مهارت املا نویسی واژگان فارسی" را در دانش آموزانم ارتقا داد، ""بازی واژگان"" است.

بسیاری از دانش آموزان مقطع تحصیلی ابتدایی به خاطر عدم آشنایی با طریقه صحیح نوشتن واژگان فارسی، در درس "املا" ضعیف هستند و املا کلمات را اشتباه می نویسند.

راهکاری که به ذهن اینجانب رسید تا دانش آموزان این نقیصه ی آموزشی خود را برطرف نمایند، همین ""بازی واژگان"" است.

بر طبق این بازی که به یک تمرین گروهی هم شباهت دارد، از دانش آموزان خواستم که با توجه به متون درسهای کتاب فارسی خود واژگانی را که دارای خصوصیات ذیل هستند، از کتاب فارسی خود پیدا کرده و در ستون مربوط به خود بنویسند.

با این ترفند،دانش آموز جهت پیداکردن جواب سوال که همان واژگانِ مدنظر است، با دقت بیشتری به طرز صحیح املانویسی واژگانِ موجود در کتاب فارسی خود نگاه نماید.

ماحصل این دقت نظر این است که املای درست واژگان فارسی در ذهن دانش آموز نقش می بندد و دانش آموز متوجه می شود که به عنوان مثال، واژه ی "طلسم" را که تا کنون با حرف "ت" می نوشته باید با حرف "ط" بنویسد.

این مدل از "بازی واژگان" به عنوان نمونه خدمت آموزگاران محترم، والدین گرامی و دانش آموزان عزیز ارائه می گردد:

1- واژگان پنح حرفی که حرف اول آن، "ه" باشد.

مثلاً  "هیجان"

2- واژگان چهار حرفی که حرف آخر آن "ح" باشد.

مثلاً  "مداح"

3- واژگان شش حرفی که حرف دوم آن "ت" باشد.

مثلاً  "متفاوت"

4- واژگان پنج حرفی که حرف دوم آن "ص" باشد.

مثلاً  "مصطفی"

                                                                                                   طرح، ایده و اجرا از

                                                                                                 مهدی طاهری کرچگانی

                                                                                                 مدیر سایت تفسیرطاهر

نمونه سوالات ادبیات فارسی آزمون استخدامی ارگانهای سراسر کشور همراه با جواب جهت استفاده مخاطبان و متقاضیان گرامی

             ویژگی کدام سبک ادبیات فارسی "وجود لغات عربی بسیار و دشوار در شعر" می باشد.

*الف: سبک عراقی    ب: سبک هندی     ج: سبک خراسانی     د: سبک بازگشت

           مقصود شاعر از "مِهر" در "مِهرم به جان رسید و به عَیوق بر شدم" چیست؟

الف: گرمای معشوق                             ب: محبت معشوق                                                                                                *ج: گرمای عشق به معشوق                  د: محبت مادرانه

           شعری است که معمولاً در بیش از 15 بیت و مصرع اول و زوج آن هم قافیه باشد.

الف: غزل                *ب: قصیده             ج:مثنوی                  د: قطعه

          در کدام واژه فرایند "واجی"  به شکل "کاهش و تلفظ" پدید آمده است.

*الف: قندشکن          ب: یگانه               ج: انبار                     د: زودتر

         مجموعه شعرهای "خانگی" و "آرش" کدام شاعر معاصر است.

*الف: سیاوش کسرایی                      ب: سیدحسن حسینی                                                                                               ج: علیرضا قزوه                                د: میثاق امیرفجر

        در کدام دوره تاریخی، "نقد اجتماعی" بیشتری در شعر فارسی مشاهده می شود.

الف: دوره قاجار                              ب: دوره صفویه                                                                                                          *ج: دوره مشروطیت                        د: دوره انقلاب اسلامی

        در عبارت "صید گرگ آز" کدام آرایه استفاده شده است.

الف: تضاد                   *ب: تشبیه               ج: کنایه             د: ایهام

       عبارت "افشین برخاست شکسته و به دست و پای مُرده و برفت" چند جمله دارد.

الف: چهار                 ب: یک                     ج: سه                *د: دو

       کتاب "شیعه در اسلام" اثر کدام متفکر اسلامی است.

*الف: علامه طباطبایی                      ب: علامه مجلسی                                                                                                      ج: علامه امینی                              د: علامه جعفری

        در بیت "گفت باور نداشتم که تو را / بانگ مرغی چنین کند مدهوش"، واژه "مدهوش" چه معنی می دهد.

الف: خشمگین          *ب: حیران               ج: اندوهگین         د: بی هوش

        مطلبی که برای تاثیرگذاری بیشتر در خواننده به صورت نامه نوشته می شود، چه نام دارد؟

الف: نامه کوتاه                               ب: نامه رسمی

ج: نامه عاطفی                             *د: نامه گویا

       کتابهای کمدی الهی و سیاحت نامه ابراهیم بیک چه نوع سفرنامه ای است؟

الف: هر دو خیالی                           ب: هر دو تمثیلی

*ج: تمثیلی - خیالی                          د: خیالی - تمثیلی

       کدام یک از آثار زیر به تقلید از "گلستان سعدی" نوشته شده است.

الف: گلشن راز                              *ب: بهارستان

ج: هفت اورنگ                               د: منطق الطیر

      خسی در میقات ، هبوط و کارنامه بلخ به ترتیب اثر کدام یک از فرهیختگان است.

*الف: جلال آل احمد - دکتر شریعتی - سنایی غزنوی

ب: دکتر شریعتی - جلال آل احمد - عطار نیشابوری

ج: جلال آل احمد - دکتر شریعتی - عطار نیشابوری

د: دکتر شریعتی - جلال آل احمد - سنایی غزنوی

     وی نخستین شاعری است که داستان "یوسف و زلیخا" را به "نظم" درآورد.

الف: رودکی        ب: دقیقی        ج:  خیام          *د: ابوالموید بلخی

                                                                                                           با آرزوی موفقیت و بهروزی برای شما

                                                                                                                   مدیر سایت تفسیرطاهر

یک "سرماخوردگی" می تواند سیستم ایمنی بدن را به قدری ضعیف نماید که فرد حتی پس از بهبودی، در معرض ابتلا به بیماری های پرخطرتری گردد. زیرا سرماخوردگی باعث زمینه سازی یا ایجاد بیماری هایی چون آنفولانزا، برونشیت حاد، آسم، بیماری های ریوی و می شود.

از آن جا که "پیشگیری مُقَدَم بر درمان" است. با به کاربستن تدابیری چون: حفظ تعادل بین دمای بدن با دمای محیط پیرامون، ایجاد فاصله زمانی بین زمان بعد از استحمام با زمان قرارگرفتن در هوای آزاد، پرهیز از نفس کشیدن با دهان در هوای آزاد،  نوشیدن مایعات گرم، پرهیز از نوشیدن مایعات خنک و سرد، شستن مداوم دستها، استفاده از دستمال کاغذی یا حوله شخصی و پرهیز از دست دادن و روبوسی با دیگران خود را از ابتلا به سرماخوردگی در امان داریم.

شاید این ذهنیت در شما ایجاد شود که بیماری هایی چون "آسم و برونشیت حاد" ربطی به سرماخوردگی ندارد و این بیماری ها از سرماخوردگی، ناشی نمی شوند.

در جواب باید گفت:

هر دو بیماری "آسم و برونشیت حاد" تارهای صوتی(مجاری هوایی) انسان را ملتهب کرده و "سرفه" از علائم مشترک هر دو بیماری است.

وقتی انسان دچار سرماخوردگی می شود و شروع به سرفه می کند، در صورتی که این سرفه ها مکرر گردد و برطرف نشود، تارهای صوتی(مجاری هوایی) انسان آسیب پذیر گشته و مقاومت خود را از دست می دهد و همین سرفه های مکرر، فرد را لحظه به لحظه به بیماری "آسم و برونشیت حاد" نزدیک تر می نماید.

لذا؛ توصیه می گردد به محض مشاهده اولین علامت و نشانه ی ابتلا به "سرماخوردگی" نسبت به درمان آن اقدام نمایید و هرگز نگذارید که این بیماری در بدن شما بماند و به قول معروف "کهنه" شود.

پژوهشگران دانشگاه برن سوئیس، ترکیبی در پیاز شناسایی کرده اند که از کاهش حجم استخوان و پوکی آن جلوگیری می کند. این ماده در پیش گیری در کاهش نیافتن مواد مصرفی ـ به ویژه کلیة سلول های استخوانی ـ تأثیر زیادی دارد.

*پیاز، قند خون و کلسترول را پایین می آورد.

*پیاز یکی از گیاهان بسیار قدیمی است که انسان آن را شناخته و در غذای خود استفاده می کرده است در کتاب های پزشکان قدیم از پیاز به سبب داشتن الیاف و ویتامین ها و فات به عنوان داروخانه ای کامل نامبرده شده است.

*بوی آن میکروب های مضر را از بین می برد.

*قند خون را کاهش می دهد.

*از ابتلا به سکته جلوگیری می کند.

*قلب را فعال می کند و کلسترول را کاهش می دهد.

*گردش خون را تقویت می کند.

*به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد.

*الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند.

*پیاز از سرطان ریه جلوگیری می کند:

*مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. مواد «فلاونوید» از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود.

*به تازگی متخصصان علوم تغذیه فرانسه دریافته اند که پیازچه ادرار آور است زیرا ۸۵ در صد آن را آب تشکیل می دهد.       در پیازچه ۲۴۳ میلی گرم پتاسیم و ۴ میلی گرم سدیم و ۲۷ گرم کالری است.

*دانشمندان دریافته اند که بخش سفید رنگ پیازچه دارای مواد قندی است که در ادرار کردن تأثیر می گذارد و بخش سبز آن ویتامین«ث» دارد که دستگاه دفاعی بدن را تقویت می کند. و ۲ میلی گرم ماده کاوتین پیازچه به بازسازی سلولها کمک می کند.

*همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می‌کند.

*پیاز برای پوست بسیار مفید است. زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیباتر و جذاب تر می شود.

*همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود. پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است.

*اگر سرما خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید پیاز مانند یک دستگاه تصفیة هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد.

*همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می کند.

طبق تحقیقات اخیر دانشمندان و محققان اروپایی، بهترین درمان برای کسانی که دستگاه گوارشی آنها کارایی ضعیفی دارد و غذا در معده آنها دیر هضم می شود، مصرف کاهو همراه با وعده غذایی می باشد.

بنابراین؛ به کسانی که از نظر دستگاه گوارشی بدن آنها عملکرد مناسبی ندارد و غذایی که میل می کنند، در معده شان دیر هضم می شود، توصیه می شود که حتماً به عنوان چاشنی، از کاهو به همراه غذا استفاده نمایند و خود را عادت دهند که غذایشان را با کاهو میل کنند.

البته؛ پیامبر گرامی اسلام(ص) در چهارده قرن قبل در حدیثی از تاثیر و کارایی "کاهو" در هضم بهتر غذا سخن گفتند.

برای برآورد میزان هوش افراد، چند نوع "تست هوش" وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به تست های هوش "استنفورد"، "آدمک"، "ریون"، "گاردنر" و "وکسلر" اشاره داشت.

در این آموزش به صورت اجمال و به ترتیب عنوانهای الفبایی، شاخصه های مهم این روشهای سنجشِ هوشِ افراد ذکر می گردد.

تست هوش استنفورد- بینه

بینه و هانری در سال 1896 با انتقاد از سایر آزمون های هوشی به خاطرآسان و ساده بودن آن ها) آزمون های واقعی تری را پیشنهاد نمودند. بدین سان؛ تست هوش استفورد-بینه توسط بینه و سیمون برای بررسی توانایی های کلی ذهن بر اساس سن تهیه و تنظیم شد. این آزمون برخی از مهارت‌های شناختی شامل دانش، توانایی یادگیری، حافظه، حل مسئله، توانایی قضاوت، استدلال، انجام محاسبات، توانایی استفاده از زبان و توجه را مورد ارزیابی قرار می دهد. 

تست هوش آدمک

تست آدمک از آزمون های جهانی، راحت و مطمئن است. هدف اصلی این آزمون، تعیین سن عقلی و بهره هوشی کودک است. این آزمون برای کودکانی که زبان نمی دانند یا نمی توانند صحبت کنند مناسب است. سن اجرای این آزمون ۳ تا ۱۳ سال است.

تست هوش ریون

آزمون هوش ریون از جمله معروف ترین آزمون های هوش است. این آزمون برای سنجش و اندازه گیری هوش کلی است.  در این تست می بایست از بین 6 الی 8 تصویرِ جداگانه، تصویری را که تکمیل کننده هر سوال است برگزید و  بر اساس امتیازی که افراد کسب می کنند می توان آن ها را به هفت طبقه هوشی تقسیم نمود. 

تست هوش گاردنر

گاردنر در انتقاد به تک بعدی دیدن هوش، مدلی را ارائه داده است که در آن اعتقاد به گستردگی آن دارد. وی ابتدا مدل 7 گانه و سپس مدل 9 گانه هوش را ارائه داد. ابعاد 9 گانه هوش ارائه شده توسط وی عبارتند از:
1- هوش کلامی زبانی: توانایی استفاده از زبان و کلمات مربوط به این نوع هوش می باشد.
2- هوش ریاضی: توانایی استدلال، منطق و کار با اعداد مربوط به این هوش می باشد.
3- هوش فضایی: توانایی درک پدیده های دیداری و تفکر با تصاویر یا تصویر سازی ذهنی مربوط به این هوش می باشد.
4- هوش موسیقیایی: توانایی تولید موسیقی و درک آن مربوط به این نوع هوش است.
5- هوش جنبشی-حرکتی: توانایی کنترل در تنظیم بدن در حین حرکات مربوط به این نوع هوش می باشد.
6- هوش درون فردی: درک و شناخت مسائل از نگاه یا نگرش دیگران مربوط به این نوع هوش می باشد.
7- هوش میان فردی: علاقه به کارهای گروهی و لذت بردن از بودن در کنار دیگران مربوط به این نوع هوش می باشد.
8- هوش طبیعت گرا: توانایی درک و دقت به مسائل محیطی و طبیعی از وِیژگی های این نوع هوش می باشد.
9 هوش وجودی: توجه به مسائل هستی شناختی و معنوی و درک آن از ویژگی های این نوع هوش می باشد.

تست هوش وکسلر

یکی از مهم ترین و کاربردی ترین آزمون ها در سنجش هوش کودکان پیش دبستانی، دبستانی و بزرگسالان تست هوش وکسلر می باشد. این آزمون نه تنها بهره هوشی کلی را می سنجد بلکه توان این را دارد که کاملا تفکیک شده بهره هوشی کلامی و بهره هوشی عملی را در دسته های مجزا اندازه گیری نماید. در بخش کلامی به درک زبان نیاز داشته و با استفاده از آن به صورت های مختلف از جمله خواندن، نوشتن، صحبت کردن می توان عملکرد فرد را ارزیابی نمود. در بخش عملی نیز به استفاده و کاربرد زبان بستگی نداشته و به نوعی نا وابسته به فرهنگ می باشد.

بسیاری از ما شاکی و گلایه مند هستیم که چرا به سرعت حجم بسته اینترنت ما به پایان رسیده است؟ اما غافل از این هستیم که برای بهره مندی بیشتر از بسته اینترنت باید آن را مدیریت نمود.

در این مطلب آموزشی چند راهکار را که به مدیریت مصرف اینترنت و در نتیجه افزایش بهره مندی ما از  این تکنولوژی عصر حاضر منجر می شود، بیان می گردد.

* اگر قصد چت کردن با کسی را دارید، ابتدا بهتر است از دسترسی ایشان به اینترنت باخبر شوید و سپس با روشن نمودن داده های تلفن همراه خود با فرد مورد نظر چت نمایید.

بسیاری از افراد هستند که قصد گفت و گو با شخصی را در فضای مجازی دارند، اما بدون این که بداند نامبرده در آن لحظه به اینترنت دسترسی دارد با روشن نمودن داده های تلفن همراه یا وای فای خود منتظر حضور او می مانند و اینچنین همین پرسه زدنهای بی مورد او در فضای مجازی بخش قابل توجهی از حجم بسته اینترنت او را کاهش می دهد.

* برخی نیز وقتی می خواهند در سایت گوگل امر دلخواه خود را جست و جو نمایند، عبارت موردنظر را به صورت کلی و جامع نوشته و همین کار باعث می شود، گوگل صفحات متعددی را برای او باز کند و آن شخص تا بیاید از آن عبارت کلی و جامعی که در گوگل نوشته به خواسته خود برسد، هم وقت زیادی را صرف می کند و هم حجم بسته او بی مورد به هدر می رود. 

مثلاً عبارت " آموزش " یک عبارت کلی و جامع است که هم شامل فیلم آموزشی می شود و هم شامل متن آموزشی می گردد.

بدیهی است که موتور جستجوگر گوگل وقتی چنین عبارت کلی زا از او طلب کنیم، هم سایتهایی با محتوای فیلمهای آموزشی و هم سایتهایی که صرفاً متن آموزشی را به کاربران خود ارائه می کنند، نمایش می دهد. این در حالی است که شخص دنبال سایتی است که متون آموزشی را ارائه نماید.

در نتیجه تا شخص مورد نظر سایتی را که صرفاً متون و مطالب آموزشی را نظیر این سایت ( تفسیرطاهر) به مخاطبان و کاربران خود ارائه می نماید، از میان آن حجم از آدرسهایی که سایت گوگل برای او باز کرده، پیدا نماید؛ هم وقت زیادی را بی جهت از دست می دهد و هم مقدار زیادی از حجم بسته اینترنت خود را .

لذا؛ بهتر است عناوینی را که برای جست و جو به گوگل پیشنهاد می دهیم، عنوانی دقیق و جزیی باشد.

* بعضی از سایتها نیز برای این که میزان و مقدار بازدیدهای خود را افزایش دهند، از عناوین جنجالی و هیجان انگیز برای محتواهای خود استفاده می کنند تا مخاطبان و کاربران بیشتری را به سوی خود جلب نمایند و همین ترفند زیرکانه، بعضاً باعث نیتی مخاطبان آن سایت می شود چرا که کاربر وقتی آن فیلم را که با آن عنوان جنجالی و هیجان انگیز در اینترنت بارگذاری شده دانلود می کند و مشاهده می کند، متوجه می شود که آن فیلم چنان که از عنوانش پیدا بود، جنجالی و هیجان انگیز نبود و فقط بخش بسیار زیادی از اینترنت او را بلعید.

لذا؛ توصیه می گردد که فریب عناوین جنجالی و هیجان انگیزی که در بعضی از سایتها یا کانالها قرارداده شده است را نخورید و از حجم بسته اینترنت خود با مدیریت و بینش درست، بیشترین بهره را ببرید.

در این آموزش، شما مخاطبان و کاربران گرامی را با چند سایت آموزشی و ماهیت آموزشهای ارائه شده در سایتهای مورد اشاره، آشنا می نماییم.

وب سایت خان آکادمی

بسیاری ازآموزشهای این سایت رایگان است. با کمک آموزشهای این سایت شما می توانید به بهبود مهارت های مورد نیاز خود اقدام نمایید. برای رسیدن به این مهم، موضوع مورد نظر برای یادگیری خود را جست و جو و سپس انتخاب نمایید.

سایت آموزشی Coursera

 این سایت با عقد همکاری با شرکت ها و موسسات مختلف، کلاس های رایگانی را به کاربران خود پیشنهاد می دهد. همچنین کاربران این امکان را دارند که سوالات خود را در این سایت مطرح نمایند .

سایت آموزشی W3 Schools 

اگر قصد دارید طراحی وب سایت را یادگرفته و با فراگرفتن این آموزش کسب درآمد نمایید، این سایت پیشنهاد ارزنده ای برای شما است تا با مراجعه به آن و مطالعه و فراگیری آموزشهای آن، مهارت طراحی وب سایت را نیز به مهارتها و تواناییهای خود بیفزایید. از جمله آموزشهایی که با مراجعه به این سایت می توانید آن را فراگیرید،عبارتند از HTML .PHP ,SQL ,Jquery 

سایت آموزشی تد 

شاید تا کنون فیلم های آموزشی این سایت را که در  فیس بوک و دیگر شبکه های اجتماعی بارگذاری شده است را مشاهده نموده اید. این سایت بسیاری از موضوعات آموزشی را که موضوعات متنوعی نیز دارد، پوشش می دهد. از مزیتهای فیلمهای آموزشی این سایت میتوان به رایگان بودن و کوتاه بودن آن اشاره داشت. در ضمن، فیلمهای آموزشی سایت " تد " محتواهای بسیار ارزنده و کاملی از اطلاعات را به کاربران خود ارائه می کند.

سایت Open Culture 

 وب سایتی است که فرصت های آموزشی رایگانی را به صورت زنده دراختیار مخاطبان خود قرار می دهد . متقاضیان این آموزشها می توانند پس از ثبت نام به آموزش های آنلاین ارائه شده دسترسی داشته باشند. این وب سایت به افرادی که دوره آموزشی خود را بگذرانند مدرک مهارتی ارائه می نماید.

سایت بَلَدشو

در این سایت آموزشهایی ارائه می شود که محتوای آن آموزشها از خارج از کشور تولید و به زبان فارسی در اختیار کاربران قرارگرفته است.
بنابراین؛ آموزشهای این سایت، خلا و کمبود موضوعی آموزشهای تولیدشده در داخل کشور را برطرف می سازد.

گروهی از پزشکان ژاپنی تایید کرده اند که مصرف آب گرم ناشتا، 100٪ در حل برخی از مشکلات  موثر است مانند: 
  
1 میگرن
 
2 فشار خون بالا
 
3 فشار خون پایین
 
4 درد مفاصل
 
5 افزایش ضربان قلب و کاهش ضربان قلب
 
6 صرع
 
7 افزایش کلسترول
 
8 سرفه
 
9 ناراحتی های بدن
 
10 درد گلو
 
11 آسم
 
12 سرفه

13 انسداد رگها
 
14 بیماری مربوط به رحم و ادرار
 
15 مشکلات معده
 
16 اشتها نادرست
 
17 همچنین تمام بیماری های مربوط به چشم، گوش و گلو.

18 سردرد

* نحوه استفاده از آب گرم
 صبح زود بیدار شوید و حدود 2 لیوان آب گرم را بخورید وقتی که معده خالی باشد. 

*توجه داشته باشید که 45 دقیقه بعد از مصرف اب، صبحانه میل کنید.

آب گرم درمان مشکلات بهداشتی را در طول دوره معقول حل خواهد کرد.
 

ویروسها در طول دوره حیات خود جهش تکاملی پیدا می کنند. طبق این مدل، ویروس آنفولانزا نیز با یک جهش تکاملی زیستی، به "ویروس کرونا" تبدیل می شود.

از همین رو است که علائم و روشهای پیشگیری این دو بیماری شبیه به هم اما ویروس کرونا از ویروس آنفولانزا خطرناک تر است.

کرونا نوعی ویروس است که باعث ایجاد عفونت در بینی، سینوس‌ها یا گلو فوقانی می‌شود. نام ویروس کرونا از شکل آن گرفته شده که هنگام تصویربرداری با استفاده از میکروسکوپ الکترونی شبیه به یک تاج خورشیدی است.

ویروس کرونا برای اولین بار در اواخر دسامبر سال ۲۰۱۹ در ووهان، یکی از شهر‌های بزرگ چین گزارش شده و به سرعت در حال شیوع است.

برای در امان ماندن از ویروس کرونا و پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا، شستن مداوم و مکرر دستها با صابون و  پرهیز از دست دادن با اشخاصی که نشانه های این ویروس در انهامشاهده می گردد، توصیه می شود.

انرژی پایان ناپذیر خورشید تا سال 2050 به یکی از منابع تامین انرژی دنیا تبدیل خواهد شد از این رو محققان کشور نیز اولین ساختمان خورشیدی مجهز به لامپهای خورشیدی، ایستگاه اکسیژن و سیستمهای گرمایشی و سرمایشی ویژه را ساخته اند.

 بحران جهانی انرژی، محدودیت سوختهای فسیلی، افزایش گازهای گلخانه ای و گرمای جهانی موجب شده است که استفاده از انرژیهای تجدیدپذیر به ویژه انرژی خورشید نه تنها در نیروگاههای بزرگ برای مصارف عمومی، بلکه در خانه ها برای استفاده شخصی نیز رواج یابد.

دکتر داوود فدایی - عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مجری طرح در گفتگو با خبرنگار مهر درباره این موفقت علمی گفت: در دنیا ساختمانها به گونه ای بنا می شوند که حداقل مصرف انرژی را داشته باشند و امروزه با توجه خاص به جنبه های روان شناسی سازه ها، ساختمانهای سبز را معرفی کردند.

وی با اشاره به میزان اتلاف سوخت فسیلی در نیروگاه های متمرکز برق در ایران افزود: در حال حاضر راندمان نیروگاه های متمرکز تامین برق در ایران 30 تا 45 درصد است به این معنا که حدود 65 تا 70 درصد انرژی سوخت فسیلی در این نیروگاه ها به هدر می رود.

فدایی با اشاره به میزان اتلاف برق در شبکه های توزیع، اضافه کرد: برق تولید شده با سوختهای فسیلی که طریق سیستم های توزیع می شود به میزان 18 تا 24 ساعت تلف می شود.

مجری طرح با تاکید بر اینکه در ساختمان احداث شده سعی شده تا به جای ساخت سازه هایی که مرکز هزینه انرژی هستند، ساختمانهایی برای منبع تامین انرژی طراحی شود، ادامه داد: از این رو در طراحی این ساختمان استفاده از نور به صورت موضعی، گرم کردن و سرد کردن ساختمان به صورت موضعی و تغییر رفتار مصرف کننده از جمله عناصر مهم در طراحی این ساختمان بوده است.

فدایی به تامین سرمایش و گرمایش این ساختمان اشاره کرد و توضیح داد: از آنجایی که در این ساختمان از شیشه های دو جداره بزرگ برای دریافت نور خورشید استفاده می شود، اشعه UV به داخل ساختمان وارد می شود که این امر باعث گرم شدن فضا می شود که برای این امر بر روی پنجره ها فیلترهایی استفاده شد که 99.9 درصد مانع ورود اشعه UV به داخل می شود.
 
وی به بیان تامین گرما در فصول سرد سال پرداخت و اضافه کرد:  در حال حاضر از عایق های 4 سانتیمتری حاوی گازهای بنزن استفاده می شود که برای سلامت انسان مفید نیستند از این رو در این پروژه از نانو عایق های تولید شده که از سوی محققان کشور تولید شده است و برای سلامت ساکنان ساختمان مضر نیست.
 
فدایی تامین آبگرم با استفاده از آبگرمکن های خورشیدی را از بخشهای دیگر این ساختمان نام برد و گفت: این آبگرمکن قادر است در مدت زمان 5 ساعت 200 لیتر آب گرم ساختمان را تامین کند.

مجری طرح ساختمان خورشیدی ادامه داد: همچنین می توانیم به جای صادر کردن نفت و گاز مشتقات پتروشیمی را تولید و ثروت آفرینی کنیم.
 
وی اشتغال زایی را از دیگر مزایای استفاده از انرژیهای تجدید پذیر ذکر کرد و یادآور شد: با توسعه فناوریهای استفاده از انرژیهای تجدید پذیر می توان 500 هزار فرصت شغلی ایجاد کرد.
 
 در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله آلمان و سوئیس خانه های خورشیدی ساخته شده اند که در این خانه ها نیز از لامپهای ال ای دی و گاه تا 276 پانل خورشیدی بر روی بام استفاده شده است.

متاسفانه به تازگی کلیپی در فضای مجازی منتشر شده حاکی از آن است که از کشور چین، تخم مرغ تقلبی (انسان ساز) وارد کشور شده است.

این تخم مرغ های تقلبی با مواد پلیمری ساخته شده است و از نظر ظاهری با تخم مرغ طبیعی مو نمی زند.

اما با توجه به نکات ذیل به راحتی می توان این نوع تخم مرغ های مصنوعی را تشخیص داد:

1- اکثر این تخم مرغهای تقلبی دو زرده هستند.

2- این تخم مرغهای مصنوعی دیرپز هستند.

3- وقتی که می خواهید این تخم مرغهای تقلبی را پوست بکنید، خواهید دید که سفیده به پوسته تخم مرغ چسبیده است.

4- سفیده تخم مرغ آب پز تقلبی، به صورت لایه لایه دور زرده تنیده شده است.

این آموزش را از "پروفسور سمیعی" مهربان و دوست داشتنی، در اختیار شما مخاطبان گرامی قرارمی دهم.

امروز راز مهمی را که حاصل تحقیق چندساله ام است به شما خواهم گفت:
می‌دانید بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول صبح است!
چرا؟ این همان رازی است که به مردم گفته نشده!
وقتی فردی شام پرچربی بخورد،
حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک صبح) شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب خون می‌شود.
به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا می‌رود.
اول صبح سردترین موقع روز است
بدن در خواب بوده و ضربان قلب و فشار خون در پایین‌ترین حدّ خود است.
پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند.
پاها که سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر می‌شوند.
به همه این‌ها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل ه شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد.
چنین فردی، وقتی صبح برای دستشویی بیدار می‌شود، چندتا پله را بالا می‌رود یا برای خرید نان تا سرکوچه می‌رود؛
بدنش گرم شده و ضربان قلب بالا می‌رود، فشار خون بیشتر شده و ه از پا باز شده و وارد جریان خون می‌گردد.
وقتی فرد حرکت می‌کند ه وارد مغزش شده و رگی را مسدود می‌کند.
بدنبال آن فرد سکته مغزی می‌کند! بعد میگویند خدایش بیامرزد!

 اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار می‌افتد. بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد.
اگر ه وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند!
اگر ه وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار میکند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمی شوید.
اگر ه در پاها بماند، واریس ایجاد میکند
اگر ه وارد قلب یا مغز شود، سکته خواهید کرد .

پیشگیری:
1) انسان به چهل سالگی رسید، نباید شب‌ها غذای چرب بخورد که تا صبح سکته او را تهدید می‌کند. 
2) اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!
3) حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید.
4) قبل خواب چند لیوان آب بخورید(سیراب شوید به‌حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید)تا خون غلیظ نشود.چون غذاهای چرب،آب بدن را میکِشَد.
5) درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها است.

درمان:
- درمان سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست!
- در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً ه‌ها را حل و برطرف می‌کند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق می‌شود.
- اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمی‌شود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است.
اگر چند عدد زالو در شقیقه و پشت گوش انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا شده و بهبود می‌یابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب گرفته‌ایم.
- تأکید می‌کنم اینکار باید هرچه زودتر انجام شود؛ نه اینکه یک‌سال بعد، از همه جا ناامید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهید گرفت. زیرا مغز دیگر تخریب شده است!

چه کسانی در خطرند؟
- کسانی که چربی شان بالا است.

- یا غلظت خون دارند
- یا نمک زیاد مصرف میکنند
- کسانی که گرفتگی عروق دارند
- یا فشار خونشان بالاست
- کسانی که پاهای سردی دارند
- یا سابقه سکته در خانواده دارند
- کسانی که سن بالایی دارند. البته امروزه سن سکته به ده سالگی هم رسیده!
پس قبل از اینکه سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و سردخانه بکشد،
1) پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود.
2) حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است.
3) بعد هر وعده غذا، کمی سرکه طبیعی در یک لیوان آب بنوشید.
4) در خوراک خود، بخصوص وعده شام دقت کنید.
 

خانم مرضیه نوری از معاونین آموزشی مدارس در حرکتی جالب و ابتکاری، آموزش تشدید را در قالب داستان برایمان فرستادند که از ایشان تشکر می نماییم.

داستانِ تشدید

دوتا برادر دو قلو بودند که خیلی شبیه هم و همیشه هم کنار هم بودند.

یک روز که تو شهرک الفبا داشتند راه می رفتند، ناگهان غول بی سوادی به شهرک حمله کرد و پای غول روی یکی از دوبرادر دو قلو رفت و خیلی زخمی شد، طوری که چهره اش دیگر دیده نشد.

 از اون روز به بعد، برادر اولی دیگه خجالت می کشید که تو شهرک الفبا نمایان بشه.

چند مدت که گذشت، دیدن اینطوری که نمی تونن زندگی کنن. بنابراین تصمیم گرفتن که به اتفاق هم برون دکتر.

آقای دکتر بهشون گفت: " مثل روز اولش نمیشه اما میشه یه کار دیگه کرد. "

گفتند: چه کاری ؟

 آقای دکتر گفت: "چون قدرت راه رفتن نداره باید یکی باشه که اونو حرکت بده. هیچ کس اونو نمی بینه ولی صداش رو می شنوه. یعنی شکلش عوض میشه و جاش روی سربرادرش است مثل یک تاج."

دو برادر اول خیلی ناراحت شدند، اما کاری از دست شون بر نمی آمد. ناچار قبول کردند و از آن به بعد تو شهرک البفا، این نشانه را چون باشدت خونده می شد، ""تشدید"" نام گذاری کردند.

در این آموزش که مخصوص دانش آموزان دوره ابتدایی است با "کاربرد علائم در نگارش فارسی" آشنا می شوید.

علائم در زبان و نگارش فارسی تاثیر معنایی یا احساسی خاصی دارد.

به عنوان مثال علامت کاما  که با نشان " ،  " در جملات و گزاره های فارسی دیده می شود، تاثیر معنایی خاصی در مفهوم برداشتی از جمله دارد.

به این جمله با دقت نگاه کنید.

" میثم فرار کرد. "   
"میثم ، فرار کرد. " 
در یک جمله علامت کاما استفاده نشده   و در جمله دیگر از نشان کاما استفاده شده است.

معنای جمله ای که در آن از علامت کاما استفاده نشده این است که شخصی فرار کرده و نام آن شخصی که فرار کرده میثم است.

اما جمله ای که در آن از علامت کاما استفاده شده این مفهوم را می رساند که شخصی فرار کرده ، اما آن شخصی که فرار کرده میثم نیست و شخص دیگری است که نام آن شخص فراری نیز مشخص نیست و میثم در این جمله مخاطب قرارداده شده و موضوع فرار آن شخص به اطلاع میثم رسیده است.

لذا متوجه می شویم که نشان کاما چه تاثیری در مفهوم برداشتی از  یک جمله می تواند داشته باشد؟ 

کاربرد دیگر کاما در نگارش فارسی زمانی است که بخواهیم بخشهایی از یک کل یا عبارت کلی را برشمریم.
به عنوان مثال وقتی از شما بپرسند که استان های مرزی ایران چه نام دارند؟ 
شما در هنگام نوشتن نام استانها از علامت کاما استفاده می نمایید. و جواب سوال را اینجنین می دهید.

" خراسان شمالی، سیستان و بلوچستان، خوزستان، ایلام، کردستان، آذربایجان‌شرقی، آذربایجان غربی و اردبیل. " 

از علائم دیگر که در نگارش فارسی از آن استفاده می شود، می توان به علائم ذیل اشاره کرد: 
 * خط فاصله که برای جدا سازی دو بخش استفاده می شود و با نشان " _ " مشخص می گردد. 
* دو نقطه که به صورت " : " نشان گذاری می شود، بیشتر برای نقل قولها از آن استفاده می شود.
* گیومه که  به شکل " در ابتدا و انتهای بعضی جملات استفاده می شود برای مشخص کردن محدوده فرمایش بزرگان و همچنین برای احترام و بزرگ شمردن گفته بزرگان استفاده می شود.
* پرانتز که با نشان ( ) کاربرد دارد، بیشتر برای قراردادن حرف یا واژگانی به عنوان مخفف عبارت کلی آن در نگارش فارسی استفاده می شود.
در مثال ذیل نمونه ای از کاربرد علائم دو نقطه ، گیومه و پرانتز  را مشاهده می کنید.

حضرت زهرا (س) می فرمایند:
" خداوند نماز را برای دوری جستن انسان از تکبر و خود بزرگ بینی واجب نموده است. "

از علامتهای تعجب با نشان " !  " ،  پرسشی با علامت " ؟  "  و  خبری با نشان " . " در پایان جملات و برای مشخص کردن نوع احساس برخاسته از جمله استفاده می شود.

این مطلب آموزشی که درباره "شناخت ویروسها و راههای مقابله با ویروس کرونا" می باشد، از دکتر یحیی حسن پور به دست ما رسیده که از ایشان تشکر می نماییم.

ویروس چیست؟
ویروس ها کوچکترین ذرات پاتوژن pathogen ( آسیب زننده -  بیماری زا ) بوده که در دو دسته ی ویروس های حاوی  DNA و ویروس های حاوی RNA طبقه بندی می شوند.

ویروس ها دارای سه ویژگی زیر می باشند؛
الف) دارای یک ژنوم ( DNA یا RNA ) بوده که توسط یک لایه ی پروتئینی به نام کپسید ( Capsid) پوشیده شده است.
ب) ممکن است در خارج از کپسید نیز لایه ای دیگر به نام پوشش ( Envelope ) ساختار ویروس را دربر گیرد که جنس این لایه از لیپوپروتئین می باشد و منشا آن سلول میزبان است.
ج) ویروس ها - بر خلاف باکتری ها - فاقد ساختارهای لازم ( ریبوزوم، میتوکندری، شبکه آندوپلاسمیک و .) برای متابولیسم و همانندسازی هستند و به همین دلیل آن ها همیشه باید در داخل سلول میزبان همانندسازی کنند و بنابراین جز انگل های اجباری داخل سلولی محسوب می شوند.

ویروس ها از طریق رسپتور ( گیرنده ) به سلول میزبان متصل شده که این مرحله "اتصال" نام دارد. پس از اتصال، ویروس وارد سلول میزبان می شوند که به آن مرحله "نفوذ" گویند. پس از مرحله نفوذ و در مرحله ی "پوشش برداری"، نوکلئیک اسید ویروس آزاد می شود که در این مرحله ویروس پس از پوشش برداری از روی اسید نوکلئیک خود، بیان ژن و همانند سازی را انجام می دهد. در مرحله ی پایانی ویروس های جدیدی تشکیل شده و سلول میزبان را ترک کرده و وارد سایر سلول ها شده و یا از طریق مختلف وارد سلول های افراد سالم دیگر می شوند.

خانواده ی ویروس کورونا از دسته ی ویروس های حاوی RNA می باشد که دارای پوشش و ساختمان ژن های تک رشته ای خطی است. در سال 2019 نوع جدیدی از این خانواده در ووهان چین مشاهده شد که تا کنون مشاهده نشده بود. گفته می شود جهش ژنتیکی دلیل بوجود آمدن این فرزند جدید در این خانواده است.

راه های ابتلا به ویروس کورونا:

الف) تماس مستقیم با شخص آلوده به ویروس از قبیل؛ دست دادن و روبوسی کردن و استفاده از وسایل شخص بیمار

ب) انتقال توسط عطسه و سرفه و قطرات تنفسی فرد آلوده در روی سطوح مختلف و قرار گرفتن افراد سالم در معرض آن ها ( این ویروس حدود 48 تا 36 ساعت بر روی سطوح زنده می ماند).

راه های پیشگیری:

الف) شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون و استفاده از مواد ضد عفونی کننده ی دست.

ب) استفاده از سبزیجات و میوه های تازه حاوی ویتامین C و سایر ویتامین ها

ج) پخت کامل غذاها و عدم استفاده از غذاهای آماده در این شرایط خاص.

د) ضدعفونی کردن سطوح مختلف مورد استفاده ی افراد خانواده با استفاده از مواد ضدعفونی کننده.

ه) عدم خروج از خانه ؛ مگر در شرایط خاص و استفاده از ماسک در صورت وم.

ی) ضدعفونی کردن سطوح مختلف و مورد استفاده ی عمومی از قبیل؛ اتوبوس ها و مترو و آسانسورها و .

یادمان باشد که ؛ همیشه پیشگیری آسان تر از درمان است.

                                                                                                 نگارش؛  دکتریحیی حسن پور بختیاری

با توجه به این که بیماری کبد چرب یکی از بیماریهای زمینه ساز فرد جهت ابتلا به بیماری کرونا می باشد، این مطلب را که درباره نحوه درمان بیماری کبد چرب است با شما مخاطبان و کاربران گرامی سایت تفسیرطاهر به اشتراک می گذارم.

ورزش روزانه و مصرف مرتب میوه و سبزیجات اثرات مفیدی بر روی این بیماری دارند. کاهش تدریجی وزن در افراد چاق لازم و مفید است، ولی کاهش ناگهانی وزن، این اختلال را تشدید می‌کند.
 در کبد چرب مقاومت به انسولین شایع بوده و داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان می‌کنند مانند متفورمین موجب بهبود آنزیم‌های کبدی می‌شوند. 
ویتامین E با دوز ۴۰۰میلی‌گرم در روز باعث کاهش آسیب به سلول‌های کبدی و بهبود آنزیم‌های کبدی می‌شود، ولی چون با خطر افزایش بیماری‌های قلبی همراه است، مصرف دراز مدت آن توصیه نمی‌شود. 

معمولاً استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب بسیار مفید می‌باشد. طبق تحقیقات اخیر ۱۵ گیاه دارویی شناسایی شده‌است که برای پاکسازی و درمان کبد چرب می‌توان مورد استفاده قرار داد. این گیاه دارویی عبارتند از:

زنجبیل - زردچوبه - قارچ - کاهو - زنبق - جلبک دریایی - کلم بروکلی - کلم بروکسل - آووکادو - نارگیل - ریشه گیاه بابا آدم - چای سبز - گیاه خار مریم - اکیناسه و کاسنی.